* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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Título Autor Visto
gelatina di mela cotogna (con zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 4761
gallette di riso Escrito por Isabella Ciotoli 5249
funghi, champignon Escrito por Isabella Ciotoli 5596
fruttosio Escrito por Isabella Ciotoli 5557
frutto della passione, maracuja Escrito por Isabella Ciotoli 5666
frutto dell’albero del pane Escrito por Isabella Ciotoli 5371
frutti di mare*** (gamberetti, cozze, ostriche, ecc.) Escrito por Isabella Ciotoli 6964
frutti canditi (senza zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 5189
frutti canditi (con zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 5174
fragole (frutto fresco) Escrito por Isabella Ciotoli 5341

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