* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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vitello Escrito por Cristiano Favorito 4788
pollame Escrito por Cristiano Favorito 4953
maiale Escrito por Cristiano Favorito 5650
manzo Escrito por Cristiano Favorito 5482
tisane Escrito por Cristiano Favorito 5817
Thè Escrito por Cristiano Favorito 4927
Caffè Escrito por Cristiano Favorito 5801
Alcol Escrito por Cristiano Favorito 5644

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