* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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vitello Escrito por Cristiano Favorito 5822
pollame Escrito por Cristiano Favorito 5910
maiale Escrito por Cristiano Favorito 6761
manzo Escrito por Cristiano Favorito 6481
tisane Escrito por Cristiano Favorito 6833
Thè Escrito por Cristiano Favorito 6034
Caffè Escrito por Cristiano Favorito 6816
Alcol Escrito por Cristiano Favorito 6696

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