* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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Título Autor Visto
fagioli mungo (soia) Escrito por Isabella Ciotoli 7196
fagioli borlotti Escrito por Isabella Ciotoli 6427
dattero Escrito por Isabella Ciotoli 5300
cuscus integrale Escrito por Isabella Ciotoli 5589
cuscus Escrito por Isabella Ciotoli 5950
curry Escrito por Isabella Ciotoli 5481
crusca (di grano, di avena...) Escrito por Isabella Ciotoli 5866
crostacei (astice, granchio, aragosta) Escrito por Isabella Ciotoli 5913
croissant Escrito por Isabella Ciotoli 5351
crauti Escrito por Isabella Ciotoli 5666

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