* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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Título Autor Visto
formaggio fresco, ricotta** Escrito por Isabella Ciotoli 5276
Formaggi *** Escrito por Isabella Ciotoli 5549
fiocchi d'avena (non cotti) Escrito por Isabella Ciotoli 6401
finocchio Escrito por Isabella Ciotoli 5515
fico secco Escrito por Isabella Ciotoli 5279
fico (frutto fresco) Escrito por Isabella Ciotoli 5531
fetta biscottata Escrito por Isabella Ciotoli 5354
fecola, amido modificato Escrito por Isabella Ciotoli 5259
fecola di patate (amido) Escrito por Isabella Ciotoli 5398
fava (cotta) Escrito por Isabella Ciotoli 5775

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