* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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Grape juice (sugar free) Scritto da Cristiano Favorito 3224
Orange juice (sugar free) Scritto da Cristiano Favorito 3144
Stevia Scritto da Cristiano Favorito 3581
Spinach Scritto da Cristiano Favorito 3219
Spices, herbs, basil, oregano, cumin, cinnamon, vanilla etc Scritto da Cristiano Favorito 3129
Special K® Scritto da Cristiano Favorito 3030
Well-cooked spaghetti Scritto da Cristiano Favorito 3192
Spaghetti al dente (5 mins cooking) Scritto da Cristiano Favorito 3098
Sorbet (sugar free) Scritto da Cristiano Favorito 3166
Sorbet (with sugar) Scritto da Cristiano Favorito 3507

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