* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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Título Autor Acessos
pasta di arachidi (senza zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 5040
papaya (frutto fresco) Escrito por Isabella Ciotoli 5088
panna*** Escrito por Isabella Ciotoli 5046
pane tostato, farina integrale senza zucchero Escrito por Isabella Ciotoli 6071
pane per hamburge Escrito por Isabella Ciotoli 4813
pane nero Escrito por Isabella Ciotoli 4967
pane molto raffinato, pane in cassetta (type Harry's®) Escrito por Isabella Ciotoli 5712
pane Esseno (di cereali germogliati) Escrito por Isabella Ciotoli 6292
pane di segale (30% di segale) Escrito por Isabella Ciotoli 5095
pane di riso Escrito por Isabella Ciotoli 5081

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