* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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Título Autor Acessos
pasta di arachidi (senza zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 5166
papaya (frutto fresco) Escrito por Isabella Ciotoli 5228
panna*** Escrito por Isabella Ciotoli 5179
pane tostato, farina integrale senza zucchero Escrito por Isabella Ciotoli 6213
pane per hamburge Escrito por Isabella Ciotoli 4959
pane nero Escrito por Isabella Ciotoli 5113
pane molto raffinato, pane in cassetta (type Harry's®) Escrito por Isabella Ciotoli 5858
pane Esseno (di cereali germogliati) Escrito por Isabella Ciotoli 6450
pane di segale (30% di segale) Escrito por Isabella Ciotoli 5224
pane di riso Escrito por Isabella Ciotoli 5229

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