* Anche se il loro Indice Glicemico è alto,questi alimenti hanno una quantità di glucosio decisamente basso circa il 5%,consumarli normalmente non incidono molto sull'innalzamento della glicemia.

** Bisogna tener presente che,malgrado il logo IG relativamente basso essi hanno un indice insulinico molto elevato.

*** Questi alimenti non contenendo carboidrati hanno un IG di 0.

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carote (cotte)* Escrito por Isabella Ciotoli 5681
carciofo Escrito por Isabella Ciotoli 5574
capelli d'angelo Escrito por Isabella Ciotoli 5845
cannellini Escrito por Isabella Ciotoli 6166
cachi Escrito por Isabella Ciotoli 7401
cacao in polvere (senza zucchero) Escrito por Isabella Ciotoli 5965
burro d'arachidi (senza zucchero aggiunto) Escrito por Isabella Ciotoli 6010
broccoli Escrito por Isabella Ciotoli 5889
brioche Escrito por Isabella Ciotoli 5695
bounty Escrito por Isabella Ciotoli 5943

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